iPhone この動作で痛みがあったら要注意!?スマホの使い過ぎによる腱鞘炎の調べ方と痛みを和らげる方法
ども!kenjiです。 ここ最近どうも親指を動かすと違和感があるなあと思って調べてみたら、どうも軽い腱鞘炎だったようでそのチェック方法と痛みを和らげるストレッチ方法を調べてみたのでご紹介します。 スマホの使い過ぎもその1つの要因のようで、自...
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