小技 スマホの依存症は寿命を縮める！？対策法はコレ
以前より寝る前のスマホは良くないなど体への影響を指摘する声がありますが、なんだかんだ言ってそこまで気にしている人って少ないですよね。 そんな体への影響について、スマホやTVを見続ける行為が体にどういう影響があるのかを解説する動画が公開されて...
"ホルモン"
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ニュース ブルーライトカット眼鏡は無意味かも iPhoneユーザーはNight Shiftを使おう
目を保護するためにブルーライトカット眼鏡を使用している方にはあまり嬉しくないニュースかもしれません。 「ブルーライトカット眼鏡は不要である」という説がAtlantic紙で掲載されています。 ブルーライトって何？ ブルーライトとは波長が380...
ニュース 口臭もスマホが原因？スマホの使いすぎで体に起こる不調や症状まとめ
あっという間に普及し生活に浸透しているスマホ、その浸透具合は前世代の携帯電話をかるく凌駕しており、スマホによって体に慢性的な不調などをきたすレベルとなっています。 今回は現代でも代表的となりつつあるスマホによる不調とその原因などをまとめてみ...
Webサービス 【最悪死ぬ】命を奪うキラーストレス！どれだけ溜まってるかチェックしてみよう
こんにちは、yumiです。 先日放送されたNHKスペシャルで、命を奪いかねない「キラーストレス」が取り上げられていました。 ストレスで死に至るとはなんとも怖い話なのですが、NHKのサイトで簡単に「ストレスがどれだけ溜まっているか」がチェック...
小技 【iOS 9.3】Night Shift「日の入り/日の出」の設定ができない原因と対処法
iOS 9.3から登場した、ブルーライトを軽減してくれる目に優しい新機能「Night Shift」。 ブルーライトは人間を睡眠に導くためのホルモンである「メラトニン」の分泌への影響があることから、「日の入り・日の出」をiPhoneが感知し、...
小技 この症状が出たら要注意！スマホの使いすぎで起こる体の不調・症状まとめ
スマホを使うようになってから今までにない体の不調を感じるようになったとしたら、その原因はスマホかもしれません...。 手軽にニュースをチェックできたり、スキマ時間にゲームなどつい夢中になってしまいがちなスマホですが、今回はそんなスマホが引き...
ニュース 寝る前のiPhoneは顔から36cm離して使おう！快適な睡眠を得られるらしいぞ
こんにちはkimiです。 ベッドに入りながらつい寝る直前まで見てしまうiPhone。しかし、液晶画面から発せられる光が「睡眠を妨げる」として問題にもなっています。 本当は寝る前にiPhoneを使わないのが一番適切なのですが、どうしても使いた...