腱鞘炎

この動作で痛みがあったら要注意！？スマホの使い過ぎによる腱鞘炎の調べ方と痛みを和らげる方法

ども！kenjiです。ここ最近どうも親指を動かすと違和感があるなあと思って調べてみたら、どうも軽い腱鞘炎だったようでそのチェック方法と痛みを和らげるストレッチ方法を調べてみたのでご紹介します。スマホの使い過ぎもその1つの要因のようで、自...

口臭もスマホが原因？スマホの使いすぎで体に起こる不調や症状まとめ

あっという間に普及し生活に浸透しているスマホ、その浸透具合は前世代の携帯電話をかるく凌駕しており、スマホによって体に慢性的な不調などをきたすレベルとなっています。今回は現代でも代表的となりつつあるスマホによる不調とその原因などをまとめてみ...