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SNSにこんな投稿をしていたら鬱かも…?危険なサインが分かるチェックリスト

こんにちは、yumiです。 昨年、過去最高の推計111万人となったうつ病患者。もはや誰がなってもおかしくない世の中となってしまいましたが、自分ではなかなか病に気が付けないですよね…。 しかしR25によると、SNSの投稿で「うつの兆候」が分か...
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スマホユーザーの8割以上が依存症!?スマホ依存度チェックとその対策法をご紹介

こんにちは、yumiです。 かみあぷでも何度か紹介している「スマホ依存症」ですが、MMD研究所が昨年行った調査によると「スマホユーザーの80%以上が依存を自覚している」との結果が出たそう。 通勤通学の電車やベッドの中などは当たり前、お風呂に...